Cheer

Le cheerleading, est une activité mixte au cours de laquelle les participants, appelés « cheerleaders », encouragent l’équipe sportive qu’ils soutiennent par différentes interventions allant du simple slogan à une chorégraphie très physique. Le cheerleading vise non seulement à motiver les équipes mais aussi à divertir le public.

Il prend également la forme d’une compétition dont les épreuves durent généralement de une à trois minutes et se déroulent dans cinq disciplines : les chants, les acrobaties ou éléments gymniques, les sauts, les portés et la danse.

Bien que le Cheerleading soit bien plus largement représenté aux États Unis, il se développe de plus en plus en France. L’ensemble des clubs montent en niveau chaque année et la France est représentée aux championnats du monde depuis 2011.

En compétition, il existe plusieurs niveaux et plusieurs catégories d’âge. On retrouve les minimes (7-11 ans), les juniors (12-16 ans) et les seniors (plus de 17 ans). Chacun évolue, selon sa condition, en Niveau 1, 2, 3 ou en Élite. Le niveau Élite est la plus haute catégorie en France.

Le principal avantage du Cheerleading c’est son côté multidisciplinaire. En effet, le Cheerleading regroupe des éléments acrobatiques, de la gymnastique et de la danse. De cette manière, plus besoin de choisir entre plusieurs sport, le Cheerleading et un mélange plus que complet.

De plus, le Cheerleading est surtout un sport d’équipe qui permet d’encourager les liens sociaux. Demandez à n’importe quel Cheerleader, son équipe est sa deuxième famille !

Sport de cohésion, il est essentiel que les athlètes se fassent confiance pour assurer la sécurité de chacun.

C’est donc avec une grande rigueur que les Cheerleaders apprennent le dépassement de soi et la discipline.

Enfin, le fait de se produire devant un public et d’aller en compétition renforce la capacité de concentration des athlètes et implique de développer une bonne gestion du stress.

Le Cheerleading n’impose pas de réelle contre indication d’âge ou de niveau. Cependant, de part sa complexité et sa constance, une bonne condition physique est importante pour la pratique de cette discipline. Une souplesse travaillée est également un plus.

Fille ou garçon n’hésitez plus, découvrez le Cheerleading !